rutharti 20 km Futás 2010-06-20-n 09:00-kor

rutharti futás

2010.06.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

20 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

UB másosik nap 2. szakasz. Első fele szakadó esőben. A csapat szuper volt!! Köszönöm Nekik!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	20	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5120 napja

Mindíg elfelejtem,hogy ez a nicked,,kerestelek ám Icu néven ,de nem találtam..aztán beugrott :)

Gratula a pöttyösöknek ,és neked a tempós futást is íííí

Steve lánya 1 5124 napja

Ezek után ne tessék nekem nyafogni, hogy nem vagy formában. Pfuj, mindkét nap 6 percen belüli átlag. :D Hatalmas gratula!!!

nyaff 5124 napja

Mi is NEKED :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.