faedgar 14.5 km Futás 2021-11-09-n 17:40-kor

faedgar futás

Délutáni edzés2021.11.09 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:53

Távolság

14.5 km Szint: 103 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Lassan kezdtem, nem tudtam, mennyit fogok futni. A lassú tempót jól bírtam, 8km után gyorsítottam, hogy elfogadható átlagom legyen. És az idei leghosszabb futás lett belőle. 12km után kezdtem fáradni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.