DjBasso 19.32 km Futás 2021-10-02-n 16:21-kor

DjBasso futás

2021.10.02 Szombat, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:38

Távolság

19.32 km Szint: 286 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

107

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	15	115	163	159
00:05:11	1	05:11	11.58	16	153	175	165
00:05:31	1	05:31	10.88	43	173	184	178
00:04:36	1	04:36	13.04	2	165	179	172
00:05:08	1	05:08	11.69	10	171	179	177
00:05:12	1	05:12	11.54	14	169	180	177
00:05:15	1	05:15	11.43	12	172	181	177
00:05:27	1	05:27	11.01	19	177	184	180
00:05:29	1	05:29	10.94	16	175	183	179
00:05:21	1	05:21	11.21	14	179	186	182
00:05:07	1	05:07	11.73	11	179	188	185
00:05:17	1	05:17	11.36	13	176	187	183
00:05:22	1	05:22	11.18	18	183	188	185
00:05:12	1	05:12	11.54	14	184	190	188
00:05:23	1	05:23	11.15	14	186	190	189
00:05:36	1	05:36	10.71	13	183	190	188
00:05:43	1	05:43	10.50	12	183	189	187
00:05:49	1	05:49	10.32	13	187	191	188
00:06:53	1	06:53	8.72	15	161	191	185
00:02:01	0.32	06:18	9.52	4	161	187	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.