Edzésleírás
hasgép1 8*15*15kg, hasgép2, 8*10*5kg, húzódzkodógép 7*40kg, 7*7*50kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 131 | 114 |