pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
20.4 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
egy be nem tervezett, csendes laza, elmélkedős, endorfin felszabadító futi, a csendes nyári esőben..röviden: piszok jó volt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 20.4 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
dildi 5127 napja
5:25-kor piszok jó volt!!!?? Téged megsütött a nap vazzee!!:)))) Gratula!!
Mamba 5127 napja
Van egy jó kis fincsi verseny nacim, ha kell a bringára. :o))
mjoci 5127 napja
Ha már rózsaillatú lettél, mehetsz ülöképességet javitani.:)))))))
Bozót 5127 napja
Esetleg popsiszoktatásnak? :)
yoyo 5127 napja
Ki korán kell ,endorfinos futit lel :)
A gyorsabb futás után mintha több endorfin járna ,,én tegnap úgy éreztem, lehet hülyeség :)
pecsenye 5127 napja
bringázni? nem lesz elég 7végén???
Bozót 5127 napja
Bringázni kellett volna inkább, nem?
Shrek 5127 napja
Ettől más is felébredne! Egészségedre! Nem kellene az UB-seket cukkolni ilyen futásokkal pár nappal a verseny előtt! Még megharagszanak és akkor majd tekerhetsz hétvégén!
márkusöcsi 5127 napja
Mindez 5:25-kor! Csendes, laza, endorfin ébresztő futás, 5:17 kilikkel!
Hát jó reggelt!
plekoklári 5127 napja
Egészségedre!!!!!!!
HarcsaBarna 5127 napja
egészségedre!!!
pecsenye 5127 napja
jahh: a legbüdösebb futórucit vettem fel, így lett kimosva:D
a reggeli fürci is megvolt, csak tusfürdőt felejtettem otthon..
mateve 5127 napja
valdd csak be: spóroltál a vízzel otthon...... :D:D:D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5126 napja
Hmmmmmm, ez fincsi volt így hajnalban. Látom minden okés, ügyesek legyetek a hétvégén!