Phoenixoss 31.25 km Futás 2021-09-19-n 08:11-kor

Phoenixoss futás

2021.09.19 Vasárnap, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:52

Távolság

31.25 km Szint: 218 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	8	95	134	125
00:06:38	1	06:38	9.05	4	124	132	128
00:06:44	1	06:44	8.91	6	123	133	129
00:06:54	1	06:54	8.70	6	128	136	131
00:06:39	1	06:39	9.02	5	125	135	132
00:07:13	1	07:13	8.31	7	116	133	129
00:06:54	1	06:54	8.70	8	125	139	132
00:06:51	1	06:51	8.76	6	126	136	132
00:06:53	1	06:53	8.72	7	125	142	131
00:06:48	1	06:48	8.82	6	127	141	132
00:07:08	1	07:08	8.41	6	125	137	132
00:06:43	1	06:43	8.93	5	127	140	134
00:07:01	1	07:01	8.55	6	123	137	132
00:06:46	1	06:46	8.87	4	129	138	133
00:06:56	1	06:56	8.65	5	127	149	133
00:06:48	1	06:48	8.82	8	128	140	132
00:06:57	1	06:57	8.63	10	130	137	133
00:06:46	1	06:46	8.87	9	132	142	135
00:07:51	1	07:51	7.64	10	121	137	132
00:06:57	1	06:57	8.63	8	116	150	135
00:07:20	1	07:20	8.18	10	123	145	136
00:07:12	1	07:12	8.33	6	110	146	134
00:06:58	1	06:58	8.61	7	136	144	140
00:07:19	1	07:19	8.20	3	132	146	140
00:06:51	1	06:51	8.76	8	128	146	141
00:06:48	1	06:48	8.82	7	137	149	143
00:07:23	1	07:23	8.13	6	132	150	141
00:06:52	1	06:52	8.74	11	128	148	143
00:07:02	1	07:02	8.53	9	133	148	143
00:06:49	1	06:49	8.80	9	139	148	144
00:06:46	1	06:46	8.87	5	136	155	147
00:01:25	0.25	05:40	10.59	4	143	159	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.