Edzésleírás
4x ht,4xh 3-as,4x4 gátszökd,4x3 gát egyes ritmus,4 gátrafutás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |