RBer 34.67 km Futás 2021-09-19-n 10:00-kor

RBer futás

2021.09.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:34:40

Távolság

34.67 km Szint: 240 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

108

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	8	111	167	154
00:05:31	1	05:31	10.88	3	162	167	166
00:05:38	1	05:38	10.65	2	163	166	165
00:05:43	1	05:43	10.50	4	160	164	163
00:05:52	1	05:52	10.23	4	158	162	161
00:06:00	1	06:00	10.00	10	155	162	160
00:05:51	1	05:51	10.26	8	159	163	161
00:05:49	1	05:49	10.32	9	160	166	163
00:05:34	1	05:34	10.78	3	158	165	162
00:05:49	1	05:49	10.32	12	160	166	162
00:05:52	1	05:52	10.23	6	157	162	160
00:06:06	1	06:06	9.84	6	148	162	157
00:05:51	1	05:51	10.26	3	155	159	157
00:05:42	1	05:42	10.53	3	157	160	159
00:06:02	1	06:02	9.94	6	156	159	158
00:06:05	1	06:05	9.86	8	155	159	157
00:06:36	1	06:36	9.09	6	136	158	152
00:06:24	1	06:24	9.38	5	152	156	154
00:06:20	1	06:20	9.47	5	151	154	153
00:06:20	1	06:20	9.47	6	153	157	155
00:06:46	1	06:46	8.87	4	137	156	153
00:06:07	1	06:07	9.81	3	143	159	156
00:06:44	1	06:44	8.91	22	154	160	157
00:06:24	1	06:24	9.38	11	153	159	156
00:06:30	1	06:30	9.23	1	138	159	152
00:06:32	1	06:32	9.18	11	154	158	155
00:06:12	1	06:12	9.68	6	153	158	155
00:06:26	1	06:26	9.33	10	152	159	156
00:06:45	1	06:45	8.89	13	150	157	154
00:07:22	1	07:22	8.14	3	133	157	151
00:06:34	1	06:34	9.14	8	151	157	154
00:06:51	1	06:51	8.76	5	144	158	153
00:06:29	1	06:29	9.25	10	153	162	157
00:06:25	1	06:25	9.35	13	157	162	160
00:04:02	0.67	06:01	9.97	7	160	173	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.