nagyisu 18.08 km Futás 2021-09-19-n 11:46-kor

nagyisu futás

2021.09.19 Vasárnap, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:56

Távolság

18.08 km Szint: 131 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	9	77	151	130
00:05:52	1	05:52	10.23	10	139	153	144
00:06:18	1	06:18	9.52	6	128	151	143
00:06:16	1	06:16	9.57	12	79	148	131
00:05:18	1	05:18	11.32	9	138	150	144
00:05:23	1	05:23	11.15	4	137	154	147
00:05:29	1	05:29	10.94	4	141	155	146
00:05:29	1	05:29	10.94	4	143	152	147
00:05:42	1	05:42	10.53	4	138	153	145
00:05:32	1	05:32	10.84	7	104	168	147
00:05:25	1	05:25	11.08	9	144	157	152
00:05:35	1	05:35	10.75	8	147	159	151
00:05:14	1	05:14	11.46	7	152	163	156
00:06:36	1	06:36	9.09	4	124	158	147
00:05:23	1	05:23	11.15	7	146	161	154
00:06:03	1	06:03	9.92	10	137	159	149
00:05:41	1	05:41	10.56	5	148	161	154
00:05:26	1	05:26	11.04	8	145	160	153
00:01:11	0.22	05:23	11.15	2	154	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.