kissfjr 10.11 km Futás 2021-09-19-n 10:00-kor

kissfjr futás

2021.09.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

10.11 km Szint: 140 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	18	95	138	131
00:06:26	1	06:26	9.33	11	135	143	138
00:06:23	1	06:23	9.40	7	137	146	142
00:06:24	1	06:24	9.38	15	144	148	146
00:06:16	1	06:16	9.57	9	142	149	145
00:06:19	1	06:19	9.50	9	143	149	147
00:06:17	1	06:17	9.55	21	147	152	149
00:08:16	1	08:16	7.26	16	125	150	147
00:06:03	1	06:03	9.92	10	111	154	140
00:06:18	1	06:18	9.52	25	150	154	153
00:00:40	0.11	06:04	9.90	0	152	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.