Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:14Távolság
10.53 km Szint: 161 mTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
127
Maximum
182
Edzésleírás
Funrun futás Noémivel.
Jó tempóju, beszélgetős futás a Pilis tetőre a Z- on és az aszfalton lefelé. Nem erőltettem az emelkedőket, jobban is érzi magát a lábam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 161 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.53 | 06:32 | 9.17 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
