Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:58

Távolság

21.1 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

K&H felmaraton valto es maraton valto. 2 csapatban, 1 privat (felmaraton) es egy ceges. Jo leirni, h 34 fok es napsutes, de vegigelni nagyon meleg. Elso korben Geryt igyekeztem tamogatni, aztan futottam 1 kort 2 bottal, aztan KSMSZT-ra vigyaztam 1 korben, mert nagyon meleg van, es sokan lettek rosszul.
Jo volt igy, sajnos a labam miatt nem is tervezhettem gyorsabb futast. Inkabb a km kell, mintse teljesen galyravagjam az achillesem, ami a 7en nagyon nem akarta a futast szeretni....
2. korben se akarozott mar gyorsitani, addigra kiizzadtam magambol az energiat, inkabb csak vegigment. Kb ilyen korok 33, 32, 41 perc. Pontosabban nem mertem. Jo volt megint a sok ismerost latni. Remelem nemsokara tudok megint erobol is futni.

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5323 napja

Okosan futottál, de azért igázán beérhettél volna az én távomon. Na jól van, nem baj. :)

wiszkisR6 5323 napja

Szép volt szép volt! Éljen a fat burners:D