yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
10 kmTempó
07:42 p/km (7.79 km/h)Edzésleírás
Jóval korábban kell felmenni a Szénásra ,már eléggé fent volt a nap. A Duna felett egy hatalmas pára felhő úszott,a hegyek teljesen tisztán látszódtak,még a Gete függőleges meredek lejtője is . A langyos szellőben kicsit nézelődtem ,,az egyik dombon valaki sátorozott. Tovább kocogtam a kék- Kék + itt egy picit gyalogoltam és hallgattam a madarakat,és akkor az úton megláttam egy őzet, Világos csau szinű volt ,fehér pöttyökkel. Megtorpantam egy pillanatra ,és az őz beszaladt a fák közé . Annyira ritkán látok vadakat ,,pedig van ,mert látok nyomokat . A gépet persze úgy vittem el,hogy memória kártya nélkül :) így semmilyen kép nem készült. Rengeteg őzlábat is láttam,de semmi nem volt nálam amibe elrakhattam volna .Haza értem ,letusoltam finom langyos vízben ,addigra a ház is ébredezett már ,és Gabi megkérdezte,hogy hová akarom vinni a fényképező gépet,,JÓ REGGELT ,,én már vissza is hoztam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 10 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Blue 5129 napja
Te kecses őzlábú,Te! :)
Gratula!
pecsenye 5129 napja
Cillagom nem semmi vagy:):):) Vigyázz legközelebb nehogy csak memóriakártyát vigyél, fényképezőt meg nem.
nyaff 5129 napja
:-))
Bozót 5129 napja
Szép lehetett!
Ne aggódj Anikó, én is rémültem olvastam, hogy miféle vadorzók járnak vajon a hegyen :))
atom 5129 napja
Én is találkoztan hatalmas őzlábakkal a héten :)! De yó volt neked yoyoka, szép reggelt csináltál magadnak, gratula!
Az Agro az Agro hotel a Normafától fél kilométerre.
yoyo 5130 napja
Aniko :)))
Tutu 5130 napja
Ezt az őzlábasat el kellett olvasnom vagy kétszer, hogy leessen, hogy ott már a gombákról van szó :D:D
Egészségedre Yoyo, biztosan szép az erdő hajnalban (is)! :))
yoyo 5130 napja
Köszi Tomi :))
Gyerekek azért ez a kora reggeli futás, egész más ,,még valahogy élményben is ..köszi mindenkinek :)
eftomi 5130 napja
3:46-kor még nincs nagyon magasan a nap! :-) Egészségedre!
solkima 5130 napja
Most keltem csak fel és lám, lám..yoyoka már a Szénást is megjárta. Ráadásul még pöttyöshátút is látott. Egészségedre.
Littleyu 5130 napja
Éljenek a reggeli futók! :)
mjoci 5130 napja
Cillagom nem birsz aludni???:)))))))
mateve 5130 napja
:D:D:D Kajla egy nőszemély vagy! Egészségedre!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5129 napja
Neked ezek a "kütyük" a mumusaid, jártál már így máskor is :)) Hát igen, aki szabadságon van, az keljen csak korán, jóóóóóó korán!!!! Egészségedre Cillagom!