Edzésleírás

33 fok induláskor és érkezéskor is. Szokásos keddi 8x800-ak voltak tervezve, és úgy gondoltam, hogy ez a hét lesz a Vivicittá előőt a legkeményebb km-k és résztáv/tempó vonatkozásában egyaránt. Mér rá is pihentem mert a vasárnapot a hétvégi grillpartinak köszönhetően rajtam kívülálló okok miatt inkább kihagytam, így 2 napot is pihentem.  A kánikula miatt tudtam, hogy  óvatosan kell kezdeni. Az első 800m meglepően könnyedén 2'56" volt a második már csípett és 3'01" lett,  a 3. közben éreztem, hogy elvesztettem a kontrollt a saját erőnlétem felett 3'07" lett, a 4. után 3'10" meg határozottan úgy éreztem, ha tovább folytatom akkor nagyon rosszat teszek az egészségemnek, így a végén egy szenvedős 6.8km levezető csalódásban és kínban 5:31-es átlaggal. Csalódottan, mert a két héttel ezelőtti is váratlan "kánikulában" 30 fokban mentem és az 2'59-es viszonylag egyenletes átlaggal sikerült és akkor kifejezetten jól is esett a végre megérkezett nyári meleg.     Most szörnyű behalás volt az egész