Edzésleírás
regeneráló úszás ebédidőben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 2.1 | 22:32 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |
Slowfoot 5282 napja
22:32 -es tempóval gyorsúszás? legközelebb írd csak azt, hogy ÚSZÁS :))))
--nyugi ez csak a lélektani hadviselés része. Ez alapján Füreden minimum 15 percet kapok a vízben... de sebaj, majd szedem a szemetet, meg leoltom a villanyt :)