viragszonja futás

2010.05.31 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

hehehheheh- már megdöntöttem a szombati csúcsom! De jó!

Cél 30 p belül az 5 km....!!!! Hajrá

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.5 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 5145 napja

hajrá, ügyes tetszel lenni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!