Bigyi68 futás

2010.05.27 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:32

Távolság

8.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

3x400 bemelegítés, 2x(100!-100-200!-100-400!-200-800!-200-400!-100-200!-100-100!-100) piramis, 3x400 levezetés

A két piramis ideje 14:19, illetve 14:32/3.1 km

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!