SerlyVali 10.66 km Futás 2021-04-22-n 09:27-kor

SerlyVali futás

Belgrád rakpart és Nehru2021.04.22 Csütörtök, 09:27:27

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:41

Távolság

10.66 km Szint: 26 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Első 12 perc bölcsiből haza, majd vissza az elfelejtett cuccal :) Utána 10 perc fokozatos gyorsulás 25 perc fuss 160-170 közötti pulzussal 5 percet 170+ Maradék kényelmes

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.