Edzésleírás
Hát ez nem az én napom volt eddig. Nem esett jól a futás. Fáradt voltam már az elején, igazából szinte végig kínlódtam. Verőfényes napsütés, 24 fok, néhol erős szembe- és hátszél. Azért a végén jó volt hazaérni.... Sérülés nincs, a lábam fáradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |