nyaff Úszás

2007.10.05 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Életem első teljes hete, azaz minden nap úsztam. Mit mondjak, elfáradtam. Vállam, karom le akar szakdni és a sok (nekem sok) lábazásoktól hosszú idő óta a combomban izomláz van. De nagyon élveztem, csak kitartson a lendület!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 5 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 6112 napja

Hauanita!  Régen, amikor a másik úsziba jártam, csapatban úsztunk. Nagyon jó volt, mert picit mindig erősebben kellett úszni, mindig volt valaki, aki picit volt gyorsabb volt és így fejlődtem, csak akkor még nem triatlonoztam. Aztán átköltöztünk a szigetre és csak úgy, kedvtelésből, egyedül úsztam. Ez sem volt rossz, de nem fejlődtem, korábban (másik úsziban) jobban tudtam úszni. Az idei triatlon év után pedig szeretnék gyorsabb lenni. Ráadásul azt érzem, hogy több van bennem. Így, én is beálltam 4 hete a csatasorba és egyelőre nagyon élvezem. (a feladatokat jobb, ha nem írom le, egyeseknek kínzásnak tünne, pl: ma kétszer is volt 1500) Márciusra kiderül, hogy volt-e értelme fejlődés szempontjából, meddig tudok eljutni. Úgy is ott lennék reggelente az úsziba, akkor meg, ha lehetőséget kaptam, hát tegyem oda magam. Arról nem is beszélve, hogy mennyire lélekemelő ennyi idősen :-)) a 20 évvel fiatalabb csajszikat befogni, utolérni.
Hauanita képe

Hauanita 6112 napja

Jééézus. Meg persze elismerés!! Mire készülsz ennyi úszással?
Steve képe

Steve 6112 napja

Már azt hittem ma lustálkodsz:), de látom csak géphez nem jutottál korábban:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!