Nagy Attila 81 Úszás

Esti edzés2021.04.10 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:12

Távolság

1.8 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Úszás cicámmal Baktán.Bm: 200 M gy.- 200 M talp-200 M talp.

10 × 100 M gyors(1-5- ig és 5-10- ig gyorsulva.)

LV: 200 M könnyű gyors.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!