pecsenye bringázás

2010.05.24 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:33:59

Távolság

77.25 km

Tempó

02:46 p/km (21.66 km/h)

Edzésleírás

megkezdtem a felkészülést az UB-re..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:33:59 77.25 02:46 21.66 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Házisárkány képe

Házisárkány 5148 napja

Nem nyugszol,nem nyugszol!!!De nem is vártunk mást!!!

Vigyázz magadra!!!

pleko képe

pleko 5150 napja

Egészségedre!

Örülök, hogy újra mozgásban vagy....

mjoci képe

mjoci 5150 napja

....és Edit tudja már, hogy ilyen tempóban kell futnia???:))))))))))

Shrek képe

Shrek 5150 napja

Jó látni téged újra mozogni!

pecsenye képe

pecsenye 5150 napja

azt majd jövőhéten:):)

csetbalu képe

csetbalu 5150 napja

grategészség:):)

a frissítőátadási mutatványokat is elkezdted gyakorolni ma?:)

dildi képe

dildi 5150 napja

Akkor ezek szerint együtt kísértünk:))))))) DEJÓÓÓÓ lesz! Gratula és egészségedre!

Tibibácsi képe

Tibibácsi 5150 napja

Örülök,hogy edzésben vagy.Hajrá!Azért gyakorold az egyensúlyozást is az UB-re:)

Böki képe

Böki 5150 napja

Szegény Mateve, remélem azért nem 3 perces tempóban akarod körbezavarni a Balcsin... :o)

A bringázás viszont neked is jót fog tenni!

atis.hu képe

atis.hu 5150 napja

Gratula,ma sokan tekertek csak így tovább!!

pecsenye képe

pecsenye 5150 napja

bizony,bizony... kölcsönkenyér visszajár:):):)

eftomi képe

eftomi 5150 napja

Nézem mi a fura az edzésedben. Nick, távolság, edzés leírás rendben. Bringával? Idén kísérő leszel?

prókátor képe

prókátor 5150 napja

Végre egy jó hír! Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!