Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:54Távolság
6.4 kmTempó
08:07 p/km (7.40 km/h)Edzésleírás
Első futásom a Rákos-patak partján amióta itt lakom. Azért nagyon megéreztem, hogy nem futottam gyakorlatilag 4 hete, meg hogy hulla fáradt vagyok. Vagy csak a tempó volt gyors, nem tudom. :) A kinézett távot én eredetileg 5,2 km-nek hittem, csak mikor hazaértem és megnéztem megint, mert gyanús volt, hogy ez nem 10 perces tempó volt, akkor derült ki, hogy 6,4 km. Ami meg kicsit soknak tűnik, de valamit el kell higgyek. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:54 | 6 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tutu 5292 napja
Hajrá Manó! :)
Akkor felavattad a patakpartot :))), tényleg jó kis tempót mentél, ügyes vagy! :)