Nicol 7.72 km Futás 2007-10-02-n 19:30-kor

Nicol futás

2007.10.02 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:23

Távolság

7.72 km

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Én ezt nem értem! De tényleg! :( Vasárnap 7:10 tempó mellett 161 átlagpulzussal futottam az 5 km-t4 Akkor most miért ilyen! Vagy a Városligetre vagyok allergiás vagy a versenyeket nem bírom! Van erre megoldás???:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:23	7.72	07:03	8.52	0	0	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nicol 6116 napja

Oké! Értem és köszönöm. De, ha izgulok (márpedig más versenye miatt is izgulok:)) akkor hiába edzem akkor magas lesz a pulzusom! A melegre még csak rá tudok készülni. Vagy nem? No,jó nem okoskodom! Majd jól kifaggatlak benneteket!:))

obor 6117 napja

Akkor izgultál is egy kicsit. Versenyláz. Emeli a pulzust!

Steve 6117 napja

Már hogyne volna ... több is, csak meg kell találni az igazit:)) De a viccen túl: vasárnap délelőtt és jó melegben futottál, most pedig már a naplemente utáni hűvös esti időben és már ezek is nagyban csökkenthetik az aktuális pulzusértékeidet. A lényeg, hogy futottál egy jót és alacsony maradt a pulzusod, cak így tovább és ha reggel futsz akkor majd lassabban de az ne érdekeljen, mert lesz még gyorsabb:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.