Edzésleírás
Ismét hűvös idő, de jobb, mint az elmúlt két napban. Kör a vízmű körül, nagyon kellett a futás, jó volt! Sérülés nincs, térd ok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 8 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |