yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:00Távolság
20 kmTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Edzésleírás
Nagykanizsa helyett,szerencsére elég volt Pátyra átugranom a T100 on, kölcsönadott esőkabátomért .
Az erdő csodálatos , Z- Z+ de igen megtépázott ,rengeteg kidőlt fa ,és rengeteg falevél ág keveréke az utakon .a futás szintén csodás volt ,Anna -lak sajnos víz alatt ,de visszafelé már éreztem a melegfrontot :)
napok múlva fuldokolni fogunk a gombától ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:00 | 20 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Gida 5153 napja
Köszönöm a frissítést a T-100-on! Egészség a futásodhoz!
dildi 5153 napja
Szép nagyot mentél Cillagom, gratula! Az a víz remélem hamar eltűnik! Sokat gondoltam Rád szombaton, hallottam híredet, hogy milyen jól végezted a dógod!! Ahhoz is gratula! Már írom a listát, a héten felhívlak...
Wojtek63 5153 napja
Még most is milyen félelmetes! Egészségedre, Yoyoka!
yoyo 5153 napja
ááá bokáig ért vazze :) de belementem ,mert erre ment az út .
Jaa a legfontosabb kimaradt ,láttam egy őzet :)
mjoci 5153 napja
Úsztál is Cillagom???:)))))))))))
yoyo 5153 napja
Jajj dehogy havazott ,még csak az kéne :)) Mindjárt javítom :P
Köszi Sipi ,de nem volt ám hideg ,felöltöztem rendesen hozzá .
yoyo 5153 napja
Köszi Miki :)
Sipi 5153 napja
He-he ...., tényleg jönnek a gombák....:)))
Azért 20 kilit lenyomtál ebben az időben ,ügyes vagy Yoyo !
Felétek havazott is ? Tényleg extrém környéken laksz...:))))
yoyo 5153 napja
solkima 5153 napja
Jó futás, szép tempó. Sajnálom én is az erdõt. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5153 napja
ugye Wojtek ? Láttam az előbb a híradot :( Gyerekek elkeserítő a Pilis.láttam egy fát kidőlve éppen a piros sáv volt ráfestve ,mikor felsikoltottam,hogy ott a P-
Elmosot mindent ami kedves emlék utakat völgyeket ,réteket ,,,,Jó lenne pünkösdkor felfutni Dobogó kőig ,a T100 útvonalán cc 26kili ,,talán lesz rá időm ,ha nem kell menni sehova:/
Köszi dildikém igyekeztem ;)
Szivesen Gida ,örülök,hogy megismertelek,de azt gondoltam lány vagy :)