IgorVlagyimirov 19 km Futás 2021-02-06-n 13:48-kor

IgorVlagyimirov futás

2021.02.06 Szombat, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:50

Távolság

19 km Szint: 572 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

100

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:53	1	08:53	6.75	0	109	172	154
00:06:29	1	06:29	9.25	14	122	170	153
00:06:15	1	06:15	9.60	31	144	178	166
00:09:14	1	09:14	6.50	11	108	168	135
00:08:24	1	08:24	7.14	71	146	173	161
00:07:56	1	07:56	7.56	47	139	171	161
00:07:56	1	07:56	7.56	36	132	167	150
00:12:01	1	12:01	4.99	22	100	159	124
00:06:48	1	06:48	8.82	14	131	168	154
00:16:05	1	16:05	3.73	132	103	169	137
00:05:55	1	05:55	10.14	2	114	164	143
00:07:24	1	07:24	8.11	13	117	171	156
00:05:29	0.98	05:36	10.72	3	155	177	167
00:07:36	1	07:36	7.89	21	135	172	156
00:08:06	1	08:06	7.41	39	128	170	146
00:07:41	1	07:41	7.81	45	126	165	147
00:08:42	1	08:42	6.90	19	122	172	151
00:09:16	1	09:16	6.47	47	113	167	147
00:06:35	1	06:35	9.11	2	130	157	144
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	155	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.