Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:00:00Távolság
40 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Eljött az ideje, meg kellett tenni.
Futottunk egy szépet, kicsit megáztunk, de szépen kimostuk a cipőinket:)
Bocsi és Krisz no és néhány battai "vagány" társaságában lefutott kilométerek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 40 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bocsi 5338 napja
Ünneplés volt az egész futás! Isten éltessen!
yoyo 5338 napja
Cillagom ! gondolom volt ünneplés is utána :))
Nagy gratula mindenhez !
krisz28 5340 napja
Jó móka volt, de az 50-ik még jobb lesz, főleg hogy akkor bekerülsz a v.sz. 3-as kategóriába:)))
csetbalu 5340 napja
GRAT, egészség, boldog születésnapot:):):)
Böki 5340 napja
Hát akkor: Sok boldog születésnapot! :o)
Ha egy kicsit megkésve is...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5333 napja
Isten éltessen és egyben Isten hozott a vsz. 1 kategóriában.
Nagyot nőttek az esélyeid, használd ki!
Szép táv, szép kor, szép család.....
ne veszítsd szem elől a labdát!! :-)