IgorVlagyimirov 14.41 km Futás 2021-01-13-n 14:09-kor

IgorVlagyimirov futás

2021.01.13 Szerda, 14:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:31

Távolság

14.41 km Szint: 189 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	13	93	153	137
00:05:59	1	05:59	10.03	14	145	157	150
00:06:10	1	06:10	9.73	27	141	158	150
00:07:02	1	07:02	8.53	21	120	166	155
00:04:44	1	04:44	12.68	12	119	179	161
00:04:48	1	04:48	12.50	13	167	175	172
00:06:07	1	06:07	9.81	12	132	177	166
00:04:44	1	04:44	12.68	9	166	180	174
00:04:46	1	04:46	12.59	5	176	181	179
00:08:31	1	08:31	7.05	11	111	181	163
00:07:14	1	07:14	8.29	18	131	157	146
00:06:00	1	06:00	10.00	8	145	159	155
00:06:07	1	06:07	9.81	6	154	162	159
00:06:36	1	06:36	9.09	12	141	168	158
00:02:31	0.41	06:08	9.77	7	137	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.