meszand futás

2010.05.10 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:28

Távolság

8.3 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Tempó futást terveztem egy kis bemelegítéssel, de ahogy elindultam rögtön begyorsítottam. Nagyon jól esett, jó idő volt, sok futóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:28 8.3 05:29 10.95 0 0 175 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!