gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:16Távolság
11.95 kmTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
iroda-50ere- merode-tervuren-vissza. lev előtt 10 p 170-175 között. annyira brutál hideg volt, hogy nagyon szedni kellett a lábamat. szétfagytam. viszont friss voltam, a tempó is egész jól ment
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:16 | 11.95 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 5302 napja
Látom szimulálod a szombati körülményeket! http://www.idokep.hu/?oldal=elore
Remélem, azért nem fogtok végig ázni....! ?
solkima 5303 napja
Szia Gergő, látom sokszor jársz ezen a brüsszeli-körödön. Miket látsz közben? Úgy általában, nem most didergősen. Írd le az útvonalat. Parkok, virágokkal? Hozz egy belga csokit a versenyre. Üdv, Miki
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5301 napja
Ááá ,semmi különös nem lesz ,csak pihizek...... - illetve bringázni kéne ,de sz@r az idő - ,sok volt a hétvégi mozgás- program az utóbbi időben....:))
Jó futást Neketek holnapra !