dlevente82 29 km Futás 2010-05-10-n 12:47-kor

dlevente82 futás

2010.05.10 Hétfő, 12:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:13

Távolság

29 km Szint: 200 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

nagyon fáraszto hosszú lassú futás, fájdalmas láb a kezdetektől, 5km mezitláb a közepén a cipő miatt, végére egész belejöttem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:13	29	05:54	10.16	200	68	171	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.