Edzésleírás
Parkerdő, tornapálya. Szar a gyomrom és az emésztésem, ennek megfelelően is teljesítettem. 2x meg kellett állnom, nem volt erőm futni. Szenvedős volt. Nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 9 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |