S. Enikő 15 km Futás 2020-12-23-n 17:08-kor

S. Enikő futás

Dèlutáni edzés2020.12.23 Szerda, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:38

Távolság

15 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

15 km-be 6 km fartlek. Ugy csinaltam h 5 km normal utana a 6 fartlek es 4 normal tempoban megint. Nehezemre esett most, alapbol faradtan indultam neki, mert sok a feladatom es ma is dolgoztam meg, de azert nagyjabol sikerult csak a fartlek nem volt tul intenziv. (nem is tudom h kell-e h az legyen)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.