vilagabri futás

Lunch Run2020.12.19 Szombat, 11:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

11.47 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Bem. után 5 km fokozó, kb.5'-ről ind.

Jólesett a fokozó :-) 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -1 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:02:54 0.47 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!