pecsenye 11.8 km Futás 2010-05-09-n 14:45-kor

pecsenye futás

2010.05.09 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

szendvicskészítés, technikai megbeszélés mateve-nél, utána még egy kis laza, könnyű kocogás.. de piszok jó volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	11.8	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Bozót 5164 napja

Naccerű! Amúgy ne aggódj, Blue se mutatott nagyon hülyén a folpackkal feltekert növényekkel :P :))))

Gida 5164 napja

Végre rendbe jött....vissza a csodálatos futás világába....és sok adrenalint!
Egs!

márkusöcsi 5165 napja

Uri Geller után szabadon: MUKODIK!!!

Nagyon örülök, egs!!!!!

lbtibsz 5165 napja

Szendvicskészítés... piszok jó! Azt én is szeretem. Annál jobban csak a szendvicsevést! D:)

Szurkolunk Nektek, egyelőre jó utat!

(Ma Pázmánd-Vereb tájékán eszembe jutottatok!)

Shrek 5165 napja

Jó utat és küldjük majd az energiát!

Fidó 5165 napja

Egészségedre! Jó hogy újra futó alakot látok az edzésed mellett!

csetbalu 5165 napja

na végre így szép az élet:):)
told a kiliket neki ahogy engedi a szervezeted kérlek, mert különben bukik az ötmilliós tippem:)
de fő az egészség:)
ahogy a körzeti orvos mondaná: 2 dolog a fontos: egészség legyen, meg beteg...:)

Házisárkány 5165 napja

De jó!!!!!!!!!!

Küldöm az Erőt!!!!

mjoci 5165 napja

Örülök neki, hogy müködöképes lett a lábad.:))

dildi 5165 napja

Az hagyján, hogy milyen vicces leszel, de milyen BÜDÖS!!!???? Ne lepődj meg, ha nagyívben kerülnek ki :D:D:D:D Egészségedre, és örülök, hogy piszok jó volt :D

pecsenye 5165 napja

meg bizony..:) de majd milyen vicces leszek káposztával a lábamon futás közben:D:D:D

nalacy 5165 napja

Ezek szerint a természetgyógyász és a sok Woodoo-s online-os lassan megteszi hatását.
Hajrá!

prókátor 5165 napja

Na végre! Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.