Edzésleírás
Ürgemezőn csináltunk egy kört Krisztával - szigorúan lassan, a megfelelő pulzustartományban. Többé-kevésbé sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:12 | 9.5 | 07:23 | 8.12 | 0 | 0 | 0 | 151 |