Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kiegészítő gyakorlatokat csináltam. Padlón fekvenyomás, homlokra engedést. Húzodzkodás, megállított felhúzás. Kétkezes súlyzóval egy komplex gyakorlat sor.
Kiegészítő gyakorlatokat csináltam. Padlón fekvenyomás, homlokra engedést. Húzodzkodás, megállított felhúzás.
Kétkezes súlyzóval egy komplex gyakorlat sor.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.