Edzésleírás
Megint gyorsítóztam. Egy fokkal jobban esett a keddinél, de még mindig szétesős a mozgásom és nem bírom sokáig a gyors tempót. A tüdőm legalább már nem szúrt, levegő is volt elég végig. Mintha még nem lennék elég erős a gyors futáshoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |