Edzésleírás
3x10 perc szaunázás, majd egy kis pihegés a medence mellett. Figyeltem, ahogy az aprónépet úszni tanították, hát, ehhez is kell jó sok türelem..
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 |