galagyuri 12.8 km Futás 2010-05-03-n 07:20-kor

galagyuri futás

2010.05.03 Hétfő, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

12.8 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Westbury utcain, mapmyrunnal merve. Szakado esoben indultam, ereztem az achillesem vegig es van kis izonlazam is a labamban es a hasamban, de amugy nagyon jol voltam. Elfutottam az Eisenhower parkig es vissza valami uj utvonalon. Bőrig ázva hazaerve lezuhanyoztam es atoltoztem szárazruhába és elfutottam reggeliért és vissza a Targetbe. Esőböl elég mára, bár nagyon meleg eső. 11,2km+2x0,8km

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wiszkisR6 5364 napja

Az igen! Te is jol megnyomtad az utolsó napot! Aztána sörhöz egészséget:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.