felician futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:04Távolság
21.1 kmTempó
05:02 p/km (11.94 km/h)Edzésleírás
I. Borvidék Félmaraton
Tök jó volt minden, jólesett, fasza volt. Csak az előre beharangozott sajtcsomag hiányzott. Annyi baj legyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:38 | 8.5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:43:41 | 8.5 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:45 | 4.1 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
erbea 5170 napja
Na igen, a sajt!...pedig azért mentünk! :) ...Gratulálok !...és örülök,hogy megismerhettelek! :)
Bense Kriszti 5170 napja
Gratulálok hogy Neked itt kezdődik a tök jó! :)
nalacy 5171 napja
Ennyi fröccs után biztos jól esett volna a sajt is.
Gratulálok szép időt mentél ezen a nehéz pályán.
mjoci 5171 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Mizuno Wave Rider 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Házisárkány 5169 napja
Szép időd volt!!!!Klassz időben a sajtot majd jövőre pótolják,én meg úgy begyorsulok,hogy én várlak majd a célban....:o)!!!!