Nicol 10.64 km Futás 2007-09-23-n 12:00-kor

Nicol futás

2007.09.23 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:52

Távolság

10.64 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

A tegnapi NaHáT 20 túra után egy kicsit nehezen idultam,de aztán csak belejöttem. Élvezetm a napsütést az erdőt. Finom volt.És végre igazán jólesett.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:52	10.64	07:13	8.31	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tandi 6125 napja

Én mondtam, hogy lassan visszaáll a régi rend. :-) Csak türelem!

panferik 6126 napja

NaHát NaHát ügyes vagy... :)

Mariann 6126 napja

Hát azért a te teljesítményed sem semmi! Túra, majd egy 10 kila! Lenkeanyuhoz csatlakozva: HAJRÁ!

lenkeanyu 6126 napja

Úgy látom a 4x-es lányoknak egyre jobban esik megint a futás! Hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.