Edzésleírás
Itthonról a kéken Piliscsév széléig, majd vissza.
Előtte kicsit felpörgetősebb bemelegítést csináltam. Kicsit erősebb tempóban futottam, mint ami abszolút kényelmes. A fordulónál az órára nézve láttam, hogy még akár egyéni rekord is lehet, így visszafelé kicsit jobban megnyomtam (azért nem úgy, ahogy a csövön kifért), de jól is ment, jól bírtam. Jól esett.