SerlyVali 10.25 km Futás 2020-08-27-n 19:32-kor

SerlyVali futás

10 km résztáv 2020.08.27 Csütörtök, 19:32:34

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.25 km Szint: 29 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

2 km laza futás 4 repülő 200 m lendületes futásm aztán pihenő, míg a pulzus lemegy 120 bpm-re, ez 10X 6 km laza, elvben negatív split, gyakorlatilag a futás utsó 3 km-e lett vmi olyasmi, elnézelődtem a többit

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.