Edzésleírás
Nagyon nagyon jo hosszú tempo futás, ivózsákkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:17 | 19 | 04:39 | 12.91 | 200 | 77 | 174 | 153 |