pecsenye futás

2010.04.19 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:33

Távolság

33 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

vasárnap úrhidán felejtettem az mp3 lejátszót. így "ha nincs a fejedben, legyen a lábadban" mondás lépett érvénybe. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:48 16.5 04:28 13.41 0 0 0 0
01:18:45 16.5 04:46 12.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Gida képe

Gida 5185 napja

Máskor is hagyd ott....jó edzések gyülnének össze minden napra:)

Mamba képe

Mamba 5185 napja

Jó duma! Uncsi volt a veteményes?? :DDD

mjoci képe

mjoci 5185 napja

Nagyon jót tesz neked a kerti munka.:))))))))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5185 napja

Nem igaz, hogy nem direkt hagytad ott! Őrült vagy, de ez így van rendben!

cica66 képe

cica66 5185 napja

És ismét ..és ismét...hihetetlen tempókat mész..:)

Németh Zoli képe

Németh Zoli 5185 napja

Csabikám látom, ma is sportoltál egy kicsit!

Egészségedre!

atis.hu képe

atis.hu 5185 napja

Gratulálok ez komoly tempó az mp3 lehet már kicsit lassított!!

prókátor képe

prókátor 5185 napja

Jó kis futás volt! Ez már igazi bajnok idő!

pecsenye képe

pecsenye 5185 napja

jöhetsz:):) 

Shrek képe

Shrek 5185 napja

Tempódat nézve az biztos, hogy nem a csigákat kergetted! Ha a kertásás ennyire gyorsít, megyek én is keresek gyorsan egy még felásatlant!

Felszerelések