Edzésleírás
Az elején szembeszél,jó tempo.Sajna elég hamar elkezdett fájni a sarkam.A táv második fele nagyon szenvedös volt.ÁKOS fiam 59,15 alatt küzdötte le a távot.Gratula a többieknek is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:30 | 13 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 5187 napja
Igy is hatalmasat mentél,vigyázz magadra és gyógyulj meg.