Nicol 15.5 km Futás 2007-09-16-n 15:00-kor

Nicol futás

2007.09.16 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:13

Távolság

15.5 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Melegebb volt mint amire számítottam. Az első kör végén a fél liter vízet tankoltam be.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:13	15.5	07:26	8.07	0	0	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 6131 napja

Gratulálok, szépen nővekszik a táv, aztán egyre gyorsabb is leszel, és jövőre már csak egy csíkot látunk belőled :-))

Steve 6133 napja

Azért mert ősz van bizony még lesznek meleg napok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.