Rita 34 futás

2007.09.16 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű vasárnap délután, csak éppen én nem voltam igazán a toppon! Szenvedek a náthától, kiszáradt a szám, szúrt az oldalam. Kihagytam a K&H olimpiai futóversenyt, mert úgy terveztem mi nekem a 3,2 kili futók inkább egy jó hosszút. Sajna csak a felét tudtam teljesíteni, nem volt bennem több erő! De ért egy igazán kellemes meglepetés nagylányom benevezett & lefutótta a verseny- távot, ez volt első versenye. :) Boldog volt és ez a lényeg!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 7.2 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!